Yogyakarta (DIY), INAMEDIA.id – Buah Durian seperti yang kita ketahui bersama merupakan jenis buah yang memiliki aroma menyengat dan rasa yang khas. Bahkan, Durian menjadi salah satu buah yang banyak digemari namun sekaligus sebagian masyarakat ada yang tidak menyukai, dikarenakan memiliki efek samping jika dikonsumsi terlalu berlebihan.
Dilansir dari artikel yang ditulis Fypa Health. com pada Minggu (13/01/2024), buah Durian memiliki kandungan nutrisi yang bermanfaat bagi tubuh, seperti halnya kalori, vitamin B6, vitamin C, tiamin dan kalium. Meski demikian, jika dikonsumsi berlebihan, Durian justru akan mengganggu kesehatan bagi para penikmatnya terutama jika dikonsumsi bersamaan dengan makanan atau minuman yang lain.
Meski masih harus diperlukan penelitian selanjutnya, berikut ini terdapat makanan dan minuman yang diduga harus dihindari setelah mengkonsumsi Durian :
- Kopi.
Minum kopi setelah makan durian diduga berisiko memicu gangguan kesehatan. Dikarenakan Durian yang memiliki kandungan gula dan karbohidrat yang tinggi akan sulit dicerna jika dikonsumsi bersamaan dengan kopi. Yang akan berakibat pada peningkatan suhu tubuh, sehingga berisiko diare, mual, sakit kepala, hingga sakit tenggorokan.
- Minuman beralkohol.
Minum minuman yang beralkohol setelah mengkonsumsi Durian juga tidak disarankan. Pasalnya, terdapat beberapa fakta, bahwa kombinasi karbohidrat yang tinggi pada durian dan alkohol atau minuman dengan kandungan gas berisiko gangguan pencernaan.
Kemudian, kandungan Sulfur pasa Durian juga berisiko mengurangi enzim yang berperan memecah alkohol, sehingga orang akan sulit pulih ketika mabuk. Kombinasi keduanya juga memicu ketidaknyamanan, bahkan pingsan.
Bahkan, terdapat mitos yang mengatakan bahwa kombinasi Durian dan Alkohol berisiko kematian walaupun belum bisa dibuktikan secara ilmiah.
- Susu.
Minum susu, terlebih bagi orang yang memiliki faktor risiko tekanan darah tinggi. Hal ini dikarenakan kombinasi durian dan susu diduga berisiko tekanan darah tinggi, bahkan menimbulkan komplikasi serius pada pengidap penyakit kardiovaskular
- Makanan panas atau dingin.
Dikutip dari konsep pengobatan tradisional Tiongkok, Durian termasuk buah yang bisa memproduksi suhu panas. Selain itu, kandungan serat dan karbohidrat pada durian berisiko meningkatkan suhu tubuh. Untuk mengurangi risiko gangguan kesehatan, hindari mengonsumsi makanan yang memproduksi suhu panas setelah makan durian, misalnya daging kambing, daging sapi, atau terung.
Semoga bermanfaat..!!!
